Дертке дауа, жанға шипа көкөністер мен жемістер

Салауатты өмір салты /
алма

Алма — дәрілерден аспириннің орнына жүреді.
түймедақ шайықышаТүймедақ шайы және қыша — асқазан жұмысын реттейді.
Картоп — жан күйзелуіне қарсы өте пайдалы.
Бұршақ — В дәрумені және протеинге қанық.Жүрек мазалауына қарсы өте әсерлі.
кебекКебек — асазан ауруын жазады, қатерлі ісік ауруы қаупінің алдын алады.
Шие — күніне 20 шие бір аспириннің әсерін береді.
Пиаз және сарымсақ — инфекцияларды жояды.Пияз сүйек еруіне де жақсы көмектеседі.
Жалбыз — асқазанның дұрысжұмыс істеуін қамтамасыз етеді, нәжіс бөлгізеді, тұмау және асқазан жарасы қаупін азайтады.
Жаңғақ — жүрек айнуын тоқтатады, геморрой емінде де пайдалы.
Қызылмия тамыры — мазасыздықтың алдын алады.
Айран, сүзбе ірімшік — тістің саулығы үшін пайдалы, кальцийдің қоры.
Жүзім — сүйек еруіне қарсы қорғаушы.
Жебіршөп — денедегі майлардың бөлшектенуін қамтамасыз етеді.Жебіршөп майы ревматизм ауруын кетіреді.
Зімбір — қан айналымын арттырып, ревматизм ауруын тоқтатады.
Қызылша -бүйректерге пайдалы, тұз мөлшерін реттейді.
Банан — жүректің соғуын дұрыстайды, қан қысымын реттейді.
Қауын — жарты қауын бір күндік С дәрумені қажеттілігін қамтамаыз етеді.Бүйректерге пайдалы.

Дерекккөз: Мұсылман күнтізбесі:2010-2011 жылдар

3 пікір

Korkem
оооооо керемет! Қысқа да нұсқа түрін жазыпсыз, ризамын!!! +1
Hasuno
Пайдалы тізімдер,…
dimash
Қияр — меніңше ең пайдалы көкөністердің бірегейі. Организмге «обновление» жасайды, яғни барлық органдарды тазартады. Іштегі шлакты толықтай кетіреді, теріні (кожа) ылғалдандырып, жұмсартады. Жаз мезгілінде адам мейлінше қиярды көөөөөөп жеген пайдалы.

Жақсы мақала Мади! +!
Тек тіркелген қолданушылар ғана пікір қалдыра алады.