Ұзақ өмір сүргің келсе...

Салауатты өмір салты /
Ассалаумалейкум достар! Сіз білесіз бе Қазақстанда өмір сүру ұзақтығы орта есеппен неше жас екенің? меніңше тым аз. Мысалы ресейде Ерлер 58 ал әйелдер 62 жас екен… Әрине аз, ал Японияда орта өмір сүру жасы 80 жыл! Оларда ұзақ өмір сүрушілер жетерлік. Сонымен сөзді көбейтпей тоқ етерін жазайын.

Арамызда оқушылар болса естіген де шығарсыздар мұғалымдердің «Біздің кезімізде нашар оқитын оқушылардың өзі сабаққа дайындалып келетін», «Біз кезінде 10 бетті жаттап келетінбіз, сендер 1 бет жаттауды да жаттай алма қиналасыңдар!», «Покаление тупеет каждым днем!» деген сияқты. Олар күйгеннен айтады ғой. Бірақ шынымен де уақыт өте неге адамдар мимен жұмыстеуі төмендеп келеді? Не себепті қазір көпшілік оқушылардың есте сақтау қабілеті төмен??? ЭКОЛОГИЯ!, иә, ол да бар! Бірақ біздің ата аналарымыздың кезінде де жетісіп тұрғаны шамалы еді ғой. Завод, Фабрика, транспортттар ол кезде де бар.

Байқасаңыздар ата-анамыз бір әңгімелерінде «біз бала кезімізде нанға май жағып, түйір қан алып ойнауға жүгіріп кететінбіз» деп. Ал қазір қолдарына ақша алып, магазиннен сникерс алып жейді. Енді қазір медицина дәлелдеген, азаңғы уақытта сары май жесе, ол мидың жақсы жұмыс атқаруына жағдай жасайды. Ал гюкоза ол былайынша айтқанда мидың қорегі!

Дегенмен де майлы тағамды, майлы ет өнімдерін өз мөлшерінде ғана қолдану керек, Әйтпесе ол майлар қан тамырларының жиегіне шоғырланып қан қысымын көтереді. Жуан трубаға қарағанда жіңішке трубадан су қатта напормен ағады ғой, вот сол сияқты қан тамырлары да. Неғұрлім жіңішкереген сайын соғұрлым қан қысымы көтеріледі. Қан қысыма жоғарылай берсе мидағы майда әлсіз қан тамырлар жарылып инсульт болады…

6 пікір

Madi
Есте сақтаудың төмен болатын тағы бір себебі компьютер, сотка дегеннен де шығар, мүмкін?
dimash
иә, олардан да бізге радиация келеді ғой. Сол техника дамыған сайын адамдар аз қимылдауға. Ол адам бойына радиация жиналуына себепкер. Ал қазір қатерлі ісік деген ауруды жиі естіп жүрміз… Сотка және комптан келген радиацияна құнарлы тамақтанып, көп қималдасақ денемізден шығарып тастауға болады.
qyrmyzy
ертеңнен бастап нан мен май жейтін болам))))
dimash
Қазақта сөз бар ғой «азаңғы асты өзің үшін же, түскі асты досыңмен бөліс, кешкі асты жауыңа бер» деп. Бұдан кейін қазақ елінде диеталогия ғылымы кеш келді деп қалай айтамыз)
Begimzhan
"Қой еті ертеңгі күн батқанша,
Сиыр еті бозарып таң атқанша,
Жылқы еті төсек салып жатқанша" — деген сөздер тегін айтылмаса керек.
Жылқы еті мен сүтінің денсаулыққа тигізер пайдасы көп-ақ…
mairosh
димаш осыны айтқаннан кейін мен глюкозаны қант кәмпит аз қолданып жүрм))) нәтижесін уақыт өткеннен кейін біле жатармыз )))+1
Тек тіркелген қолданушылар ғана пікір қалдыра алады.