ЕКІНШІ ДӘРІГЕР - ТАЗА АУА

Басы Дүниеге келе салысымен терең бір дем аламыз. Өмірден өтерде тынысымыз тоқтайды. Туылу мен өлудің арасындағы тұтас тірлік дем алулардан тұрады. Ұзақ та белсенді өмір сүруіміз ТАЗА АУА...

Мақсатына жеткен мүгедек

Мистер Эванстың осыдан он жыл бұрынғы ахуалы әлі есімде. Кабинетіме өте ақсап келді. Калифорниялық белгілі дәрігерлер оған физиотерапиялық ем белгілепті. Өзім де Калифорния штатындағы мемлекеттік...

Ашығу ақыл-ойды оятады

Саналы да табанды түрде ашыққалы өзіме де, шәкірттеріме де рухани және ақыл-ой өресі жағынан жетілудің өресі айқара ашылды. Оқыған кітабымның мазмұны санамды ап-айқын сайрап тұрады. Есте сақтау...

Құлқынның құлы болмаңыз

Адамдардаң көпшілігі — құлқынның құлы. Олар тәуліктің белгілі бір уақытында ертеңгілік, түстік, кешкі асқа ден қояды. Аш-тоғына қарамай, байғұс дені артық ас, жарамсыз тамақпен ауырлата береді....

Ашығу арқылы салмақ қосу

Салмағының аздығынан зардап шегетіндер аз емес. Көпшілігі салмақ қосуға көмектесетін дастарқан мәзірін белгілеуді өтінеді. Бірқатары — суықтап ауыратындар, жаздың өзінде де жаурайтындар....