Халық медицинасында қайзғақты іркіт немесе айранмен емдейді. Іркіттің сары суы немесе айранды шаштың түбінен бастап ұшына дейін жағып, сүлгімен орап жарты сағат күтеді. Онан соң шашты тазалап жуып, қыша қосылған жылы сумен шаяды. Қайзғақ бас терісінің құрғақтығынан да болуы мүмкін. Ондпйда суды көбірек ішіп, жас көкөністер мен жемістер жеңіз. Шашты табиғи қылшақты тарақпен тараңыз
Мамандардардың айтуынша, жүгіру-дене жаттығуларының барынша оңай және тиімді түрі. Күнделікті жүгіруді әдетке айналдырғандар өздерін сергек әрі жеңіл сезінеді. Олардың жұмысқа деген қабілеттері...
Мамандардардың айтуынша, жүгіру-дене жаттығуларының барынша оңай және тиімді түрі. Күнделікті жүгіруді әдетке айналдырғандар өздерін сергек әрі жеңіл сезінеді. Олардың жұмысқа деген қабілеттері...
Мамандардардың айтуынша, жүгіру-дене жаттығуларының барынша оңай және тиімді түрі. Күнделікті жүгіруді әдетке айналдырғандар өздерін сергек әрі жеңіл сезінеді. Олардың жұмысқа деген қабілеттері артып өзгелерден тындырымды жұмыс атқарады. Бойларындағы артық салмақтан арылып, икемділігімен көзге түседі. Жүгірумен жүйелі түрде және ұзақ уақыт бойына шұғылдануқуатты үйлесімді дәрежеде жұмсауды...
