Салауатты өмір салтын ұстану
Поль Брегг «Ашығудың құдіреті» атты кітабынан үзінділер
Егер физикалық дене тұрғыңызды реттеп қолыңызға гантелмен штанганы алып көргеніңізіді жасасаңыз, онда сізде қандайда бір нәтежие болуы екіталай, соңы жалықтыру мен бастапқы кезде қойған мақсатыңыздан тайдыруы мүмкін. Сол себепті алдымен дене бітіміңіздің қандай екенін анықтап алу керек! Дене жоғары да көрсетілгендей үш түрге бөлінеді: Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф....
Фаст фуд. Осы тағам өнімдері адамның денсаулығына мол зиянын тигізіп, семіздік пен түрлі ауруларға себеп болып отыр. Тез әзірленетін тамақ атаулының салдарынан қатерлі ісік, диабет, бауыр, бүйрек...
Саламаттық болсын, айтаберлік достар! Соңғы күндері, көгілдір экран алдында отырып жалықтым. Не дегенмен, демалыс қой. Ешқайда шығуға да шабыт жоқ… Соңғы рет Блогқұрылтайға ғана барып едім… Сол...
Ауру-тірі пендннің бәрінде болатын нәрсе. Казіргі таңда аурудың түрлері де көп. Әр аурудың өз шипасыда бар яхни өзіне тиесілі еміде бар. Біздің заманда һәм дамыған, адам санасы жоғары күшке ие, технологияны игерген осындай кезеңде ауруда күшейді, адам баласы дәрігерлерге сенуденде қалып барады. Бір жылда жасалған отаның 10% астамы сәтсіздікке үшырайды. Жасалған дәрілердің де пайдасы...
ОРВИ ОРЗИ деген әріптердің қатар келгенің естімеген адам кем де кем шығар. Былайынан көшедегілердің тілімен айтсақ «тұмау тию, суық тию, жөтелу, мұрын біту» дегендер. — Жәй тұмау ғой, өзіі...
Қорқор — кальян. (суретті гуглдан көшрівалдым) Қазіргі кезде көпшілігіміз қоқорды зиянсыз ермек деп санаймыз. Қорқордың денсаулыққа зияны жоқ, ал сулы сүзгіші токсиндерді тартады деп...
Жаңа кешкісін Жанат екеуміз фб да әңгімелесіп отырғанбыз аяқ астынан анамның қан қысымы көтеріліп кетті содан отбасымызбен әбігерге түсіп қалдық.Жедел жәрдем шақырайын десем анам даусы әрең шығып...
Біреулеріңізге таныс тіркестер, кейбіреулеріңізге жастық шақты еске түсіретін, енді біреулеріңіз мүлдем естімеген сөздер… Біздің балалық шағымыз фантик жинап, ловистің этикеткалары мен наклейкалар қызығымен өтіпті. Асықты анда-санда қолымызға ұстағанымыз болмаса... Асық жайлы не білеміз? Асық — кезінде балалар арасындағы ақша рөлін ойнаған. Мысалы, 50 асыққа күшік...
1 желтоқсан- ҚР тұңғыш президенті күні.Осыған орай Астана Арена стадионында мерекелік шара өтті. Ринго, Арт-Дала, Ерболат Құдайбергенов сияқты әншілер өз өнерлерін көрсетті.Ал Мәдина Садуақасова,...
Ешкінің түбітінен жасалған орамал иондарды бейтараптандырып, ерекше қасиетке ие. Иондану бірден бұлшық еттерді ауыртып, үнемі шаршатып, жүйке ауруларын тудырып, адам ағзасына кері әсерін тигізеді. Ешкі түбітінен тоқылған бұйымдар қоршаған орта иондарының күшін адам ағзасына оңтайлы етіп өзгертеді. Сондықтан ешкі түбітнен тоқылған шәлі, мойын орағыштар, орамалдар және басқа да заттар кеңсе...